"Onderschat je vijand niet" geldt bij oorlogsvoering. "Maar alcohol en/of andere roesmiddelen zijn niet mijn vijand", zeg je. OK, niet jouw vijand, maar gezien de mogelijke afhankelijkheid kan je overwegen om ze minstens als een gevaarlijke vriend te beschouwen. Jouw "gevaarlijke vriend" ONDERschatten is jouw zelfcontrole OVERschatten.
Het is begrijpelijk om niet ten volle te begrijpen wat afhankelijkheid / verslaving inhoudt. Per slot van rekening kennen we dit in ons dagelijks leven niet: een gedrag stellen vanuit een onweerstaanbare drang, zelfs wanneer de negatieve consequenties je bekend zijn en je sommige ervaart in je dagelijks leven. We ervaren onszelf als de bestuurders van ons leven: IK beslis op elk moment wat IK doe en laat. Wanneer een gedrag schadelijk is, dan stop ik er mee. We hebben met andere woorden een gevoel van zelfcontrole. En dat is terecht.
Maar roesmiddelen kunnen deze zelfcontrole verminderen of afnemen. Dan gebruiken we omdat ons brein dit middel wenst. Meer nog, ons brein stelt het (gebruiken van het) middel boven vele (soms alle) andere aspecten van het leven. Dat kunnen o.a. zijn: studies, geld, lichamelijke en geestelijke gezondheid, liefde, zelfrespect en gerespecteerd worden, inkomen en/of loopbaan.
Het is ongebruikelijk om als mens jezelf te zien als een brein, als hersenen die op vlak van gedachten en gevoelens volledig "zijn" wie jij bent. Jouw gedachten en gevoelens, waar ontstaan ze? In jouw hersenen. Jouw persoonlijkheid, je herinneringen, je zelfsturing, jouw capaciteiten en vaardigheden, zweven ze ergens in het rond? Neen, ze zijn terug te voeren tot jouw hersenen. Die ingewikkelde bundel cellen en stofjes kan na contact met een roesmiddel langzaam maar zeker een (zeer sterke) voorkeur geven aan dat middel, de belevingen (gevoelens en gedachten) door het roesmiddel leuker gaan vinden dan alle andere belevingen uit het dagelijks leven. Jouw brein kan kiezen voor gebruik in plaats van ander gedrag (zoals studeren, werken, liefdevol gedag, enz.).
Wanneer je gebruikt (alcohol of cannabis of iets anders) kan je overwegen om meer respect te hebben voor de kracht van het middel en nederig te zijn i.v.m. de grenzen van jouw zelfcontrole. Misschien gaat anders jouw brein kiezen voor jouw gevaarlijke vriend ten koste van wat nu jouw leven is.
Fijne Eindejaarsfeesten!
Comments